ChudnutieChudnutieBudovanie svalovBudovanie svalovCvičenie domaCvičenie doma
InstagramFacebookYoutube
Menu Vyhľadávanie
 

Kulturistika

Tréning fitness modela (30. časť) – Charjo Grant a ramená s hrudníkom

Tréning fitness modela (30. časť) – Charjo Grant a ramená s hrudníkom

15. 5. 2025
Tréning kulturistu (60. časť) – Nick Walker a tréning nôh

Tréning kulturistu (60. časť) – Nick Walker a tréning nôh

1. 5. 2025
Tréning fitness modelky (30. časť) – Annie Parker a tréning nôh

Tréning fitness modelky (30. časť) – Annie Parker a tréning nôh

17. 4. 2025
Tréning legendy (61. časť) – Lou Ferrigno a hrudník s chrbtom

Tréning legendy (61. časť) – Lou Ferrigno a hrudník s chrbtom

3. 4. 2025
Tréning fitness modela (29. časť) - Ryan Terry a brucho s kardiom

Tréning fitness modela (29. časť) - Ryan Terry a brucho s kardiom

20. 3. 2025
Tréning kulturistu (59. časť) – Andre Chinedu Obiekae a tréning rúk

Tréning kulturistu (59. časť) – Andre Chinedu Obiekae a tréning rúk

6. 3. 2025
Tréning fitness modelky (29. časť) – Ashley Lakomowski a ramená s chrbtom

Tréning fitness modelky (29. časť) – Ashley Lakomowski a ramená s chrbtom

20. 2. 2025
Tréning legendy (60. časť) – Shawn Ray a tréning chrbta

Tréning legendy (60. časť) – Shawn Ray a tréning chrbta

6. 2. 2025
Tréning fitness modela (28. časť) – Logan Franklin a chrbát s tricepsmi

Tréning fitness modela (28. časť) – Logan Franklin a chrbát s tricepsmi

23. 1. 2025
Tréning kulturistu (58. časť) - Derek Lunsford a tréning chrbta

Tréning kulturistu (58. časť) - Derek Lunsford a tréning chrbta

09. 01. 2025
Tréning fitness modelky (28. časť) – Gyd Gillon a tréning nôh

Tréning fitness modelky (28. časť) – Gyd Gillon a tréning nôh

19. 12. 2024
Tréning legendy (59. časť) – Jay Cutler a tréning rúk

Tréning legendy (59. časť) – Jay Cutler a tréning rúk

5. 12. 2024
Tréning fitness modela (27. časť) – Steve Cook a tréning nôh

Tréning fitness modela (27. časť) – Steve Cook a tréning nôh

21. 11. 2024
Tréning kulturistu (57. časť) – Hadi Choopan a tréning nôh

Tréning kulturistu (57. časť) – Hadi Choopan a tréning nôh

7. 11. 2024
Tréning fitness modelky (27. časť) – Jessie Hilgenbergová a tréning chrbta

Tréning fitness modelky (27. časť) – Jessie Hilgenbergová a tréning chrbta

24. 10. 2024
Tréning legendy (58. časť) – Flex Wheeler a tréning nôh

Tréning legendy (58. časť) – Flex Wheeler a tréning nôh

10. 10. 2024
Tréning fitness modela (26. časť) – Brandon Hendrickson a tréning hrudníka

Tréning fitness modela (26. časť) – Brandon Hendrickson a tréning hrudníka

26. 9. 2024
Tréning kulturistu (56. časť) – Samson Dauda a tréning chrbta

Tréning kulturistu (56. časť) – Samson Dauda a tréning chrbta

12. 9. 2024
Tréning kulturistu (55. časť) – Shaun Clarida a tréning ramien a tricepsov

Tréning kulturistu (55. časť) – Shaun Clarida a tréning ramien a tricepsov

19. 6. 2024
Tréning fitness modelky (26. časť) – Natasha Aughey a tréning rúk

Tréning fitness modelky (26. časť) – Natasha Aughey a tréning rúk

5. 6. 2024
      1 z 18    >   >>
Najčítanejšie články 2 týždňov
5 cvikov, ktorými za 5 minút precvičíte stred tela postojačky

5 cvikov, ktorými za 5 minút precvičíte stred tela postojačky

Precvičte si prsia a tricepsy dokopy: 30-minútový tréning

Precvičte si prsia a tricepsy dokopy: 30-minútový tréning

Toto sú najlepšie cviky pre silu predlaktia a úchopu

Toto sú najlepšie cviky pre silu predlaktia a úchopu

Posledné týždne do leta? Tieto tipy vám pomôžu k vyrysovanému telu

Posledné týždne do leta? Tieto tipy vám pomôžu k vyrysovanému telu

Je nórsky tréning 4x4 hodný skúšky? Ako ho vykonávať?

Je nórsky tréning 4x4 hodný skúšky? Ako ho vykonávať?

Databáza cvikov
Cviky na:
Predlaktia
Bicepsy
Ramená
Tricepsy
Hrudník
Chrbát
Brucho
Stehná
Lýtka
Iné cviky
Naše e-knihy
Pre našich čitateľov sme pripravili aj 3 e-knižky, ktoré sú k dispozícii zadarmo: 36 Tréningových tipov9 pilierov efektívneho chudnutiaCvičenie doma Stiahnuť

Najnovšie články

Je soľ zatracovaná neprávom? Mohol by jej vyšší príjem zlepšiť tréningovú výkonnosť?

Je soľ zatracovaná neprávom? Mohol by jej vyšší príjem zlepšiť tréningovú výkonnosť?

Beh do kopca má svoje prínosy: Využite tieto 3 skvelé tréningy

Beh do kopca má svoje prínosy: Využite tieto 3 skvelé tréningy

Čo týždeň dal: Nórsky tréning 4x4, proteínové raňajky, vyrysovanie pred letom, tréning ramien a hrudníka

Čo týždeň dal: Nórsky tréning 4x4, proteínové raňajky, vyrysovanie pred letom, tréning ramien a hrudníka

Precvičte si prsia a tricepsy dokopy: 30-minútový tréning

Precvičte si prsia a tricepsy dokopy: 30-minútový tréning

Ďalšie články

Užitočné nástroje

Výpočet: Index telesnej hmotnosti (BMI)Výpočet BMIVýpočet: Maximálna váha pre 1 opakovanieVýpočet maximálkyVýpočet: Bazálny metabolizmusVýpočet BMREnergetické tabuľkyEnergetické tabuľky
SlovakFitness.sk je online magazín, ktorý začal v roku 2013 s cieľom pomôcť svojim návštevníkom vybudovať krajšie telo, lepšie zdravie a vyššie sebavedomie.

© 2013 - 2025 SlovakFitness.sk

InstagramFacebookYoutube
SlovakFitness.sk
E-knihy zadarmo
Reklama
Kontakt
Cookies a os. údaje

Webdesign:
Webdesign by Streftec
TOPlist
➤